Śniadania z jajkiem na miękko: przepisy na klasyczne i sycące dania

18 września 2021 domobiadowy.pl

Wielu z nas uważa, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Co więcej, jest to również czas, kiedy możemy w pełni zaspokoić nasz apetyt i zjeść coś pysznego. Jednym z najpopularniejszych dań na śniadanie są jajka na miękko. Dziś przedstawiamy Wam przepisy na klasyczne i sycące dania z jajkiem na miękko, które z pewnością będą idealnym rozwiązaniem na poranny posiłek.

1. Klasyczne danie – jajka na miękko z tostami i bekonem

Jajka na miękko z tostami i bekonem to absolutna klasyka jeśli chodzi o śniadaniowe dania. Przygotowanie tego posiłku jest bardzo proste. Wystarczy wsadzić jajka do osolonej wrzącej wody i gotować przez około 4-5 minut.

Składniki:
– 2 jajka
– 2 plasterki bekonu
– 2 kromki tostowego pieczywa

1. Sycące danie – jajecznica z warzywami i serem

Jeśli szukasz czegoś bardziej pożywnego, to jajecznica z warzywami i serem będzie idealnym wyborem. Możesz dodać do niej ulubione warzywa, na przykład paprykę, cebulę, pomidory czy szpinak. Dzięki temu śniadanie będzie jeszcze bardziej sycące i pełne witamin.

Składniki:
– 3 jajka
– 1 papryka
– 1 cebula
– 2 pomidory
– garść szpinaku
– 50 g startego sera żółtego

1. Klasyczne danie – jajka Benedict na miękko z sosem holenderskim

Jajka Benedict na miękko z sosem holenderskim to danie, które idealnie nadaje się na wyjątkowe okazje. Przygotowanie sosu holenderskiego może być nieco czasochłonne, ale efekt końcowy z pewnością wynagrodzi Twoje starania. Jajka podajemy na tostowanym chlebie i podsmażonym szpinaku.

Składniki:
– 2 jajka
– 2 kromki chleba tostowego
– garść szpinaku
– 2 żółtka
– sok z 1 cytryny
– 200 g masła

1. Sycące danie – jajka w koszulkach na miękko z avocado i pomidorami

Jajka w koszulkach na miękko z avocado i pomidorami to świetna propozycja dla miłośników zdrowego jedzenia. Możesz podać je na chrupiącej kanapce pełnej świeżych warzyw, takich jak rukola czy ogórek. To danie dostarczy Ci wiele składników odżywczych i energii na cały dzień.

Składniki:
– 2 jajka
– 1 avocado
– 2 pomidory
– kilka listków rukoli
– 1 ogórek
– 2 kromki chleba pełnoziarnistego

1. Klasyczne danie – jajka sadzone na miękko z kiełbaskami i pieczarkami

Jajka sadzone na miękko z kiełbaskami i pieczarkami to proste, ale smaczne danie na śniadanie. Możesz podać je na razie z pieczywem lub jako dodatek do innych dań, na przykład fasolki po bretońsku. To danie dostarczy Ci wiele energii i doskonale zaspokoi Twoje głodne żołądek.

Składniki:
– 2 jajka
– 2 kiełbaski
– kilka pieczarek
– masło do smażenia

1. Sycące danie – omlet z jajkiem na miękko i szynką

Omlet z jajkiem na miękko i szynką to idealne śniadanie, które zaspokoi głód na długo. Możesz go przygotować z dodatkiem ulubionych warzyw, na przykład papryki, pomidorów czy szpinaku. To danie jest nie tylko sycące, ale również bardzo smaczne.

Składniki:
– 3 jajka
– 2 plastry szynki
– 1 papryka
– 2 pomidory
– garść szpinaku
– sól i pieprz do smaku

1. Klasyczne danie – jajka w koszulkach na miękko z masłem i chrzanem

Jajka w koszulkach na miękko z masłem i chrzanem to pyszne i proste danie na śniadanie. Możesz podać je solo lub jako dodatek do innych dań, na przykład do wielkanocnych wędlin czy sałatek. To jedno z najbardziej klasycznych dań z jajkiem na miękko, które z pewnością przypadnie Ci do gustu.

Składniki:
– 2 jajka
– 2 łyżki masła
– 1 łyżeczka chrzanu
– sól i pieprz do smaku

Podsumowując, śniadania z jajkiem na miękko to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia. Czy wybierzesz klasyczne danie czy bardziej sycące połączenia z warzywami i serem – jajka na miękko na pewno dostarczą Ci nie tylko energii, ale również dużo smaku. Przygotowanie tych przepisów jest proste, więc nie czekaj dłużej i zacznij eksperymentować w kuchni już dziś!